O meni

Trener iza svakog programa

Admir Šabanović - trener

Admir Šabanović

Fitness i kondicijski trener

UEFA AProfesor Sporta i ZdravljaFunctional Movement Screen 1Functional Movement Screen 2Kettlebell treningBodyweightACL Oporavak

8+

godina iskustva

1.000+

vođenih treninga

Više od 8 godina radim kao trener, kroz različita sportska i trenažna okruženja - od sportskih klubova i atletske škole, preko fitnesa i rada na bazenu, do individualnog, poluindividualnog i grupnog treninga.

Tokom dosadašnjeg rada vodio sam više od 1.000 treninga i radio sa sportistima, rekreativcima i različitim uzrasnim kategorijama. Iskustvo sam gradio kroz razvoj snage, brzine, eksplozivnosti i kondicije, pripremu sportista, prevenciju povreda, korektivni trening i povratak aktivnosti nakon povrede.

Posjedujem UEFA A trenersku licencu, kao i certifikate iz Kettlebell treninga, Bodyweight treninga, ACL oporavka nakon povrede te FMS Level 1 i Level 2.

Radio sam u različitim sistemima i okruženjima - u sportskim klubovima, atletskoj školi, fitnesu i na bazenu - što mi je omogućilo da kroz praksu upoznam različite potrebe, mogućnosti i ograničenja ljudi koji treniraju.

Upravo iz tog iskustva nastao je SabAthlete.

Napravio sam ga jer vjerujem da trening ne treba biti komplikovan da bi bio kvalitetan. Većina ljudi ne treba još jedan nasumičan trening - treba im jasan sistem, pravilna progresija i program koji odgovara njihovom trenutnom nivou.

Zato su SabAthlete programi osmišljeni tako da te vode korak po korak - od osnovnih do naprednijih nivoa, uz fokus na ono što je zaista važno: kvalitet pokreta, snagu, brzinu, eksplozivnost, mobilnost, kondiciju i dugoročnu fizičku spremnost.

Bez nepotrebnog komplikovanja. Bez nasumičnog treninga.

Samo jasan plan, progresija i rad koji ima smisla.

SabAthlete - treniraj pametnije. Kreći se bolje. Budi spreman.

Napomena: programi ne zamjenjuju ljekarski pregled. Kod ozbiljnih povreda prvo se obratite ljekaru ili fizioterapeutu.

Stručnost

Licence i certifikati

Iza svakog programa stoje formalno obrazovanje i stalna edukacija. Klikni na certifikat da ga vidiš u punoj veličini.

Formalne kvalifikacije

  • UEFA ATrenerska licenca
  • Profesor Sporta i ZdravljaAkademsko zvanje

Iz prakse i edukacija

Edukacije

FMS edukacija
FMS edukacija
UEFA licenca
UEFA licenca
ACL edukacija
ACL edukacija
Kettlebell & Bodyweight edukacija
Kettlebell & Bodyweight edukacija

Treninzi

Trener Admir Šabanović
Trener Admir Šabanović
Kondicija - battle ropes
Kondicija - battle ropes
Snaga na kablu
Snaga na kablu
Rad s bučicama
Rad s bučicama
Grupni trening u vodi
Grupni trening u vodi

Fudbal

FK Velež Mostar
FK Velež Mostar
S omladinskom ekipom
S omladinskom ekipom
Na utakmici
Na utakmici
Rad s fudbalskom ekipom
Rad s fudbalskom ekipom

Rad u atletici

Škola atletike - trening na otvorenom
Škola atletike - trening na otvorenom
Škola atletike Mostar
Škola atletike Mostar
Rad s najmlađima
Rad s najmlađima